La controversia tra la città di New York e i giganti dei social network può essere efficacemente illustrata con una metafora. Immaginate di credere che
Hai mai sperimentato quel senso di ansia mattutina non appena ti svegli? Si insomma, apri gli occhi e la tua mente ti butta a capofitto
Introduzione Hey! Se stai leggendo questo articolo probabilmente sei uno studente universitario e sai esattamente cosa significa sentire quelle farfalle nello stomaco prima di un
Preoccuparsi di fronte al futuro e alla varietà di sfide quotidiane che la vita presenta è una reazione normale. L’ignoto, nelle sue varie forme, fa
Alzi la mano chi, almeno una volta, ha avuto il cuore spezzato e ha pensato: “Io con l’amore basta, single e felice a vita, non
Luca, 24 anni, viveva in una costante lotta contro i suoi pensieri automatici negativi. Nonostante fosse un giovane assolutamente normale, la sua mente era spesso
A tempo perso ascolto podcast online. Non sono affezionato a nessuno in particolare, piuttosto cerco di scoprire nuove storie, nuove persone e storie di vita
Da un po’ di tempo stai pensando che potresti avere un disturbo di ansia sociale, o forse sei preoccupato per una persona a te cara.
La testimonianza di Grenbaud Come si chiama questo disturbo? Nel DSM5 (il manuale per la classificazione dei disturbi mentali più utilizzato al mondo) non esiste
I bisogni emotivi hanno un ruolo cruciale nello sviluppo personale e psicologico dei bambini, e dunque hanno una grande influenza anche sull’uomo adulto. I bisogni