Un pollice che scorre dal basso verso l’alto sullo schermo di un telefono. Un gesto semplice, che compiamo centinaia di volte al giorno ad intervalli
Ti senti mai esausto mentalmente? Stanco, spossato, in una condizione in cui anche fare 17 + 24 a mente sembra un’impresa impossibile? Questa sensazione di
Cos’è il Rawdogging? Il rawdogging è una pratica che consiste nel fare un viaggio in aereo, sia di lunga che di breve durata, senza alcuna
Sembra incredibile, ma questo è ciò che hanno scoperto Max Chang e Irene Lee dell’UCL Great Ormond Street Institute for Child Health: la dipendenza da
L’impatto dei social sulla nostra Vita Quotidiana Oggigiorno è diventato un fenomeno comune vedere persone incollate ai loro dispositivi, persino durante momenti sociali cruciali come
1) Che cos’è un DIGITAL DETOX? Il digital detox è una pausa volontaria dall’utilizzo di dispositivi elettronici come smartphone, computer, tablet e smart-TV. L’obiettivo è
Mi chiamo Simone Zamboni e lavoro come psicologo. Da diversi anni il mio obiettivo è insegnare alle persone un uso consapevole ed equilibrato della tecnologia,
Cos’è la ruminazione mentale Hai mai avuto quel momento in cui un pensiero, magari un errore fatto al lavoro o una discussione con un amico,
La controversia tra la città di New York e i giganti dei social network può essere efficacemente illustrata con una metafora. Immaginate di credere che
Hai mai sperimentato quel senso di ansia mattutina non appena ti svegli? Si insomma, apri gli occhi e la tua mente ti butta a capofitto
Studio di Psicologia a Brescia del Dott. Simone Zamboni, specializzato in Clinica e Neuropsicologia per adulti e adolescenti, superamento dei disturbi d’ansia, problemi relazionali e nuove dipendenze. Un approccio scientifico ed empatico per il tuo benessere mentale.
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Iscrizione Ordine degli Psicologi della Lombardia 24667
Lo studio si trova in una zona tranquilla vicino al centro di Brescia (Quartiere Primo Maggio).
Come raggiungere lo studio: ci sono vari parcheggi gratuiti nelle immediate vicinanze. Per chi usa i mezzi, è a pochi passi dalla fermata Metro Stazione FS (comoda anche per chi arriva in treno dalla provincia) e servito dalla linea autobus 12. A breve distanza dalla Tangenziale Ovest, via Milano e via XX Settembre.
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