“Gli attacchi di panico sono come un temporale. Anche se sembra che non finirà mai, alla fine la pioggia si fermerà e il sole tornerà
“L’ansia è un sentimento universale. Ma quando diventa eccessiva, cronica e interferisce con il normale funzionamento quotidiano, è allora che va trattata.” L’ansia generalizzata è
“Fu facile cominciare a passare tutto il giorno alla Playstation. Lì ero un soldato temuto e stimato da tutti, nella realtà ero solo uno studente
Suona la sveglia. Allunghi la mano sul comodino e ancora assonnato premi il tasto per spegnerla. Sblocchi il telefono e con la vista offuscata dal
L’ansia anticipatoria è una forma di ansia che si manifesta quando si prevede un evento spiacevole o stressante nel futuro.
L’ansia da prestazione è la paura di fallire e di essere giudicati. Si tratta di qualsiasi preoccupazione che interferisce con la nostra capacità di impegnarci
Test per scoprire se hai una dipendenza da videogiochi. Basato sui criteri del DSM-5.
La dipendenza da videogiochi non dipende solo dal tempo trascorso, piuttosto bisogna considerare i 9 sintomi proposti dal DSM-5.
1 giovane su 2 controlla il telefono ogni 13 minuti. Tempo di utilizzo è una funzione dell’iPhone che aiuta a diminuire l’utilizzo del telefono e diventare più consapevoli.
Le grandi aziende usano molti metodi per tenerti incollato al telefono. Ecco come smettere di essere schiavo e riprendere il controllo.
Studio di Psicologia a Brescia e online del Dott. Simone Zamboni, specializzato in Clinica e Neuropsicologia per adulti e adolescenti, superamento dei disturbi d’ansia, problemi relazionali e nuove dipendenze. Un approccio scientifico ed empatico per il tuo benessere mentale.
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Lo studio si trova in una zona tranquilla vicino al centro di Brescia (Quartiere Primo Maggio).
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