Un pollice che scorre dal basso verso l’alto sullo schermo di un telefono. Un gesto semplice, che compiamo centinaia di volte al giorno ad intervalli
Cos’è il Rawdogging? Il rawdogging è una pratica che consiste nel fare un viaggio in aereo, sia di lunga che di breve durata, senza alcuna
1) Che cos’è un DIGITAL DETOX? Il digital detox è una pausa volontaria dall’utilizzo di dispositivi elettronici come smartphone, computer, tablet e smart-TV. L’obiettivo è
1) Tutta questione di intelligenza emotiva Alzi la mano chi non ha mai mangiato guardando il telefono. Almeno una volta ci è capitato a tutti,
Alzi la mano chi, almeno una volta, non ha pensato che i giovani d’oggi stanno troppo al cellulare. Eh già, il telefonino è diventato una
1 giovane su 2 controlla il telefono ogni 13 minuti. Tempo di utilizzo è una funzione dell’iPhone che aiuta a diminuire l’utilizzo del telefono e diventare più consapevoli.
Le grandi aziende usano molti metodi per tenerti incollato al telefono. Ecco come smettere di essere schiavo e riprendere il controllo.
Studio di Psicologia a Brescia del Dott. Simone Zamboni, specializzato in Clinica e Neuropsicologia per adulti e adolescenti, superamento dei disturbi d’ansia, problemi relazionali e nuove dipendenze. Un approccio scientifico ed empatico per il tuo benessere mentale.
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