Ho Sconfitto il Boss Finale
Pensi che i videogiochi stiano prendendo il controllo del tuo tempo, delle tue relazioni o del tuo lavoro? Riprendi in mano il pad della tua vita.
Ti riconosci in una di queste situazioni?
Hai pensieri fissi
Pensi al gioco anche quando non stai giocando e dovresti concentrarti su altro (studio, lavoro, relazioni).
Menti agli altri
Nascondi o minimizzi con familiari, partner o amici quanto tempo passi realmente a giocare.
Impatto sulla vita
La tua vita lavorativa, scolastica o sociale ne ha risentito e ha iniziato a subire dei danni concreti.
Perché questo percorso?
L'abuso di videogiochi non è solo una "cattiva abitudine". È un meccanismo profondo che usiamo spesso per anestetizzare emozioni difficili, gestire lo stress o evadere da una realtà che non ci piace.
L'ultima volta ti eri detto che ce l'avresti fatta da solo, questa volta concediti una strategia collaudata.
Non ti dirò di buttare la console. Lavoreremo insieme per capire perché hai bisogno di fuggire, costruendo alternative reali che ti facciano sentire altrettanto competente e gratificato.
Cosa include il pacchetto:
- 7 Moduli Video Esclusivi (sempre accessibili) per comprendere i meccanismi della dipendenza.
- 7 Sedute Cliniche Individuali (online o in studio a Brescia) per sbloccare la tua situazione specifica.
Investimento su di te
Il percorso richiede motivazione e impegno. Per questo motivo, l'accesso non è diretto.
Richiedi un colloquioFaremo una breve chiacchierata gratuita per capire se questo è il percorso giusto per te.
Vuoi partire solo con le lezioni?
Se preferisci lavorare in autonomia, puoi acquistare unicamente il pacchetto delle 7 video lezioni (senza le sedute individuali).
Richiedi informazioni per l'opzione solo video →
Perché proprio io?
Piacere di conoscerti! Sono il Dott. Simone Zamboni, psicologo clinico con una solida specializzazione in neuropsicologia e benessere digitale.
Ma quello che ti interessa davvero è che, prima di tutto, sono stato un videogiocatore accanito. Ho iniziato con i grandi classici dei primi anni 2000, immergendomi nei mondi fantasy degli MMORPG e nei frenetici match multiplayer di Call of Duty.
Oggi conosco benissimo i giochi moderni: Minecraft, LoL, Fortnite, FIFA. Credimi, so cosa significa sentirsi immersi in questi giochi e quanto possa diventare difficile trovare un equilibrio.
Nonostante il tempo speso a giocare ho conseguito due lauree e superato l’esame di stato con il massimo dei voti (200/200). Magia? No, un prezioso mix di esperimenti e crescita personale.
Il percorso che propongo per smettere di giocare ai videogiochi in maniera ossessiva ed esserne schiavo è il distillato di anni di studi e storie di miei pazienti. Non ti offro solo un supporto generale, ma un approccio molto concreto. Ti aiuterò a riprendere il controllo, senza mai giudicarti, perché so esattamente cosa stai vivendo.
Struttura del percorso
Introduzione e Mindset
Concetti fondamentali e strategie pratiche per massimizzare il cambiamento riducendo lo sforzo mentale.
Effetti neurologici della dipendenza
Un viaggio nella plasticità neuronale per capire come gli stimoli digitali stanno letteralmente ricablando il tuo cervello e come puoi invertire la rotta.
Le dipendenze comportamentali
Identificare le dipendenze invisibili per trasformarle da ostacoli in nuove opportunità di crescita.
Psicotrappole: come ti tengono incollato
Analisi delle tecniche psicologiche usate dai dev per tenerti incollato. Impara a riconoscerle e difenderti.
I Benefici del gaming esistono davvero?
Il gaming ha dei benefici SI o NO? Facciamo chiarezza definitiva analizzando studi scientifici.
Il test del Marshmallow
Cosa può insegnarti oggi un celebre test psicologico di 40 anni fa sulla gratificazione differita e l'autocontrollo?
La legge del contrappasso di Dante
Usare la legge del contrappasso per progettare una routine alternativa intelligente, sana e sostenibile.